Resilienz - die innere Kraft

Im Seminar “Resilienz – Die innere Kraft” widmen wir uns der Fähigkeit, Krisen zu
bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Hier erlangen Teilnehmer:innen
Einblicke in die Grundlagen und neueste Erkenntnisse der Resilienzforschung, lernen
diese zu verstehen und Zusammenhänge zum beruflichen Umfeld zu erkennen.
Gemeinsam identifizieren und entwickeln wir persönliche und organisationale
Resilienzfaktoren, um eine widerstandsfähigere Arbeitskultur zu schaffen, wie auch
praktisches Handwerkszeug, um diese Erkenntnisse im Privat- und Arbeitskontext
umzusetzen. Selbstreflexion und praktische Übungen sind ein zentraler Bestandteil des
Seminars.

Dieses Seminar ist speziell für Fachleute konzipiert, die ihre eigene Resilienz stärken
möchten. Es bietet eine Mischung aus theoretischem Lernen und praktischen Übungen,
die den Teilnehmenden helfen, das Gelernte in die Berufspraxis umzusetzen.

Inhalte und Nutzen

• Erwerb von aktuellen Erkenntnissen aus der Resilienzforschung.
• Praktische Modelle und Werkzeuge, um die eigene Resilienz zu stärken.
• Wissen und Tools, um Resilienzerwerb in der Arbeit mit Menschen einzusetzen und Resilienz im Team aufzubauen.
• Transfer in die Praxis, um eine nachhaltige Verbesserung der Resilienz zu erreichen.