Rückenfit

Tun Sie sich etwas Gutes und beugen Sie Rückenleiden vor. Im Fokus dieses gezielten Trainings steht die Rückenmuskulatur. Auch Beine und Gesäß kommen bei diesem funktionalen Training nicht zu kurz. Trainiert wird mit freien Gewichten wie Kurzhantel, Kettleball, Tubes uvm.

Vortragende/r

Stefan Sattler

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